טיפול ברפואה סינית

הטיפול ברפואה סינית ובדיקור סיני בפרט, מגייס ומחזק את יכולות ההסתגלות, ההתחדשות והריפוי אשר טמונות בגוף שלנו. לדעתי זאת האיכות המרכזית והחשובה ביותר שמאפיינת את הטיפול הזה.

מטרתנו בטיפול היא להבין יחד אילו נסיבות גרמו להתפתחות הבעיה, אילו נסיבות משמרות אותה, ולפעול כדי לשנות אותן כך שהבעיה לא תימשך. מטרה נוספת היא להקטין את הסיכוי שבעיות דומות יופיעו בעתיד. נעשה זאת בעזרת התבוננות במגוון מאפייני החיים של המטופל.ת: שינה, תזונה, תנועה, מערכות יחסים ומשפחה, עיסוק ועוד.

הטיפול ככלל, וכל מפגש בפרט, מותאם אישית לכל מטופל.ת ומושפע מאותן נסיבות חיים ייחודיות. בכל מפגש יש שיחה ונעשות הבחנות והערכה מחדש של המצב כאן ועכשיו.

הגישות ברפואה הסינית איתן אני בוחר לעבוד מתייחסות לאתגרים בריאותיים (פיזיים ונפשיים) כחלק ממסע של התפתחות וקבלת אחריות. כל אתגר כזה מזמין אותנו לעצור, לבדוק, ולהשתנות בהתאם לצורך.

הסבר על רפואה סינית

הרפואה הסינית נשענת על חכמה המצטברת לאורך אלפי שנים. היא חוקרת את ההשפעות ההדדיות בין כלל מערכות הגוף ובין מערכות אלה לעולם החיצוני - הטבע והאקלים, החברה והמשפחה. האבחנה והטיפול מבוססים על תפיסה של אחדות בין גוף לנפש - הוליזם. בעיות גופניות ונפשיות נובעות מהפרעה לזרימה החלקה של אנרגיה מזינה (צ'י ודם) במערכות הגוף ובתקשורת בין מערכות אלה.

מערכות הגוף-נפש, כפי שרפואה זו תופסת אותן, כוללות תפקודים ומרכיבים גופניים כמו איברים ורקמות, לצד מרכיבים נפשיים כמו מחשבות ורגשות. לדוגמא, מערכת הריאות הסינית מורכבת מאספקטים פיזיים כמו איבר הריאות, העור ושיער הגוף, האף, וכן קשורה לאספקטים נפשיים ורוחניים כמו עצב, ויתור, קבלה, חרטה והיכולת לסלוח. באופן פשטני אפשר לומר שכאשר נפגוש בקליניקה אדם שחש עצב באופן תכוף ולאורך זמן, שלא תואם נסיבות חיים של שינוי או אבל למשל, נבדוק מה קורה עם מערכת הריאות 'הסינית' וביחסים שלה עם יתר מערכות הגוף.

בנוסף, למערכות גוף - נפש אלה, יש גם הקשרים סביבתיים ואקלימיים. הקשרים אלה מיוצגים בתיאורית חמשת הפאזות ('אלמנטים') שמגדירה חמש איכויות בכל תהליך: בשנה - סיבוב הארץ סביב השמש (1.אביב 2.קיץ 3.סתיו 4.חורף 5.מעברים), ביממה - סיבוב הארץ סביב צירה (1. בוקר 2. צהריים 3.ערב 4.לילה 5.מעברים), וביצורים חיים (1.לידה וילדות 2.התבגרות 3.בגרות 4.זיקנה ומוות 5. מעברים ביניהם). מערכת הנשימה שייכת לפאזת המתכת (פאזת התכנסות), אליה שייכות גם עונת הסתיו, איכות של זמן ביממה (3:00 - 5:00), כיוון מערב ושקיעת השמש, אקלים היובש ועוד

הסבר על דיקור סיני, נקודות דיקור ומרידיאנים

דיקור סיני (אקופונקטורה) ומוקסה* הם כלים מרכזיים ברפואה סינית, ובהם בעיקר אני משתמש בקליניקה שלי, לצד כלים משניים כמו תזונה, צמחי מרפא, כוסות רוח וגוואשה.
המחטים \ המוקסה מיושמות על נקודות השפעה (שמכונות 'נקודות דיקור'). קיימות כמה מאות נקודות מוגדרות וקבועות על גבי הגוף. לאורך אלפי שנים עוברות מדור לדור, מרופא לרופא, הוראות ברורות ומדוייקות אודות מיקומן ותפקודן. נקודות הדיקור נמצאות על אזורים אורכיים על גבי הגוף שמכונים במערב 'מרידיאנים'.

מרידיאן הוא מין אזור חיצוני על פני הגוף שמשתייך למערכת גוף-נפש (נשימה, עיכול וכו) ודרך הנקודות שנמצאות שעליו, ניתן להשפיע על המערכת אליה הוא משתייך. המרידיאן הוא גם עורק תקשורת בין המערכת אליה הוא שייך למערכות אחרות, לאברי החישה ולעולם החיצוני.

לכל נקודה יש השפעה ספציפית על המערכת אליה היא משוייכת ועל המערכות איתן היא ביחסי גומלין. כך, אחרי תהליך של אבחנה נעשית בחירת נקודות ואופן השימוש בהן, כך שיתעורר תהליך של ריפוי.

אני שואף להשתמש בדיקור כהתערבות עדינה שמזמינה את הגוף לשינוי. הוא אינו כופה שינוי אלא מציע 'הצעה' - "מערכת עיכול, בואי ננסה לעבוד באופן הזה, כמו שאת מכירה מהעבר, כמו שרשום 'בהוראות היצרן' שלך".

לבסוף בנוגע לדיקור עצמו (למי שחושש.ת) - מחטי דיקור דקות פי 4 ממחט רגילה של מזרק . הן חד פעמיות וסטריליות. ברגע הראשון יש תחושה עדינה ביותר של דקירה (יש שלא מרגישים בכלל ויש שמרגישים יותר, כל אדם והרגישות שלו) אבל כך או אחרת, אי הנעימות עוברת בתוך מספר שניות.

*חימום נקודות דיקור באמצעות קטורת צמח מרפא

shutterstock_2319115135_edited_edited.pn

מה קורה במפגש הטיפולי?

אורך כל מפגש הוא 60 דקות. תדירות המפגשים היא בדר"כ פעם בשבוע כאשר בהמשך מרווחים. כל מפגש כולל שיחה, אבחנות, דיקור ולעיתים הנחיות לאורח חיים ותזונה. ועכשיו לפרטי פרטים:

בשני המפגשים הראשונים, אנחנו משוחחים כדי להפיק את כל האינפורמציה הנדרשת כדי להכיר את המטופל.ת ואת הבעיה איתה הגיע. מתחילים מפרטים אישיים והיכרות כללית, אז מדברים על הבעיה העיקרית, בעיות משניות, היסטוריה רפואית של המטופל.ת ושל המשפחה הגרעינית, הרגלי תזונה ועיכול, שינה ופעילות גופנית. ברפואה סינית יש שוני בטיפול בגברים ונשים, לכן בטיפול בנשים נוהגים לשוחח על אופי המחזור החודשי. כמובן שלא חייבים לדבר על מה שלא מרגישים בנוח לחשוף כרגע.

מהמפגש הראשון נַעֲשָׂה דיקור. אחרי שמסיימים לשוחח, המטופל.ת נשכבים על מיטת הטיפולים ונעשית אבחנת דופק ואבחנת לשון. אחרי האבחנות ולקראת הדיקור, אני מסביר על המהלך, על המחטים, על מגוון התחושות האפשריות ומדברים על חששות אם יש כאלה. לעיתים בחירה בנקודות דיקור באיזור מסויים (בטן,ירכיים וכו) יכולה להרגיש למישהו.י לא נוח או חושפני. חשוב לציין שזה בסדר גמור ושניתן למצוא נקודות בעלות פעולה דומה באזורים אחרים. מיד לאחר הדיקור, אני בודק אם התרחש השינוי הרצוי בדופק ושואל לגבי התחושות בגוף (לאחר דקירה עדינה שמורגשת לכמה שניות לא אמור לכאוב, בדר"כ להיפך, יש רגיעה ותחושות גופניות נעימות). בהתאם לדופק ולמשוב מהמטופל.ת אחליט אם מוסיפים עוד מחטים, מוקסה, או טכניקות אחרות. לבסוף אני מציע mode עדין של מיינדפולנס לזמן שבו ישכבו על המיטה עד תום הטיפול (כ 15 – 25 דק). משך המפגש הוא בדר"כ 60 דקות.

במפגשי ההמשך אני משתף באבחנות שעלו מסך הנתונים, מסביר על אפשרויות הטיפול ונַעֲשָׂה תיאום ציפיות. מבנה מפגשי ההמשך יהיה דומה: שיחה על השפעת הטיפול הקודם ועל דברים שעלו השבוע שרוצים להתייחס אליהם בטיפול. בנוסף משוחחים על שינויים באורח חיים ותזונה אם יש צורך בכך. לאחר מכן אבחנות ודיקור.

תדירות המפגשים מושפעת מאופי הבעיה. לרוב מתחילים ממפגשים פעם בשבוע (או יותר כשיש מצב אקוטי) ולאחר הטבה והתייצבותה מתחילים לרווח. השפעת הטיפול לרוב מורגשות כבר מהטיפול הראשון, וכן יש השפעה עדינה יותר, מצטברת וארוכת טווח .

הכנה לקראת טיפול :

רצוי להגיע לטיפול בלבוש משוחרר שלא לוחץ כך שיתאפשר להפשיל מכנס \ חולצה מעל גובה הברכיים והמרפקים.
רצוי להגיע לא ברעב ולא אחרי ארוחה כבדה.
לעדכן אם היה שימוש בתרופות סמוך לטיפול ולהשתדל לא לצרוך קפה, סמים או אלכוהול סמוך למפגש.
לעדכן אם נמצאות לקראת ווסת או במהלכה.
לעדכן אם מגיעים אחרי לילה ללא שינה או פעילות גופנית אינטנסיבית.